पाचन को सुधारे: पपीता एक उत्कृष्ट आंत्रशोधक है और पाचन क्रिया को सुधारने में मदद करता है।
पपीता कम कैलोरी और अधिक पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है।
कब्ज से निजात दिलाती है और कोलॉन कैंसर जैसे रोगों के खतरे को कम करती है।
पपीता में पोटैशियम और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं ..